不眠症の始まり

高校生の頃から不眠症が始まりました。
高校が自分には全く合わず正直かなりのストレスをこの頃から抱えてました。
早く寝ないとと思えば思う程寝れません。朝が近づいてくるのが怖い。不眠症は本当に辛いです。
38歳になった今も不眠症で薬を飲んでいます。
性格なのか体質なのか不眠症の方は本当に辛いと思います。